Az osteochondrosis a gerinc betegsége, amelyet az intervertebrális korongok porcának és a környező szövetekben a reaktív folyamatok változásainak kialakulása jellemez.
Méhnyak osteokondrózis gerinc Ez különbözik a mellkasi és az ágyéki osteochondrosistól való megnyilvánulásaitól. A méhnyak osteokondrózis tünetei a méhnyak gerinc anatómiai tulajdonságaival járnak. A nyaki régió csigolyáinak méretei kisebbek, mint a többi osztály mérete. A nyaki osztály folyamatosan terhelést tapasztal, tartja a fejét, és ugyanakkor nagyon mobilitás.
Az osteochondrosis okai
A betegség kialakulásának okai elsősorban a test életkorához kapcsolódó öregedésének, valamint a csontok és porcok fejlődésének oka. Az osteochondrosis következő okait is lehet nevezni:
- A testtartás megsértése,
- A motoros aktivitás csökkentése ülő életmód eredményeként,
- A túlzott súly, amely az anyagcsere -rendellenességek eredménye, az intervertebrális korongok terhelése,
- örökletes tényező,
- Hosszú távú fizikai aktivitás,
- A gerinc rendellenességei.
Az egységes fizikai aktivitás, a megfelelő táplálkozás és az egészséges életmód jelentősen csökkenti a betegség kialakulásának valószínűségét, és csökkenti az általános jólétre gyakorolt hatást.
A nyaki gerinc osteochondrosis tünetei
A méhnyak osteokondrózis megnyilvánulásai eltérnek a többi gerinc tüneteitől. Ennek oka az a tény, hogy a nyaki csigolyák eltérő szerkezetűek és nagyon közel vannak. Ezért minden elmozdulást súlyos fájdalom mutat. Ezen túlmenően egy ideges köteg és artériák gyakran szorítják a méhnyak gerincét.
A gerinc nyaki osteochondrosis A következő tünetek mutatják be:
- A fájdalom érzései - A fájdalom a test különböző részein érezhető. Ennek oka az a tény, hogy az idegvégződéseket és a test megfelelő részének izmait megcsípte.
- A felső végtagok és a motoros aktivitásért felelős idegvégződések csípése miatt a felső végtagok gyengesége.
- Nehézségek a fej elfordításában, a csigolyák ropogása a méhnyakrégióban az intervertebrális korong szerkezetének változása miatt, a csont formációk megjelenése miatt.
- A kezek alacsony érzékenysége.
- A gyengeség és szédülés az artéria csípése miatt jelenik meg, ami biztosítja a vért és a táplálkozást az agyba.
- A hallás és a látás csökkentése - a betegség utolsó szakaszában jelenik meg, amikor a kisagyban a vérkeringés zavart.
Az osteochondrosis méhnyak osztályának jelei
- RINE -szindróma - az idegsugarat a nyaki csípése jellemzi. Ez olyan súlyos fájdalmakkal nyilvánul meg, amelyek a vállakban érezhetők, a spatula.
- Gerinces szindróma - a legerősebb fejfájás, a templomokban és a fej hátuljának a legerősebb fejfájása.
- Reflex szindróma - amelyet a nyaki régió súlyos fájdalma jellemez, amely bármilyen fejmozgással fokozódhat. A fájdalom a vállig és a mellkasán mozoghat.
- Cardinal szindróma - hasonlít az angina pectoris támadására, amelyet rendkívül nehéz meghatározni.
A nyaki gerinc osteochondrosis fejlődésének mértéke
Ahogy fejlődik, a betegség több szakaszban halad át. Minden szakasznak megvannak a saját jellemzői, és bizonyos jellemzők jellemzik.
- 1. szakasz. A csigolyák csont-krisztus szövete fokozatosan összeomlik. A betegség tünetei nem észrevehetők. És nagyon gyakran a betegek egyszerűen nem veszik észre őket, hanem a fáradtságot és a fájdalmat a túlmunkáshoz és a stresszhez társítják.
- 2. szakasz. Magasság, a lemez csökkenni kezd, repedések jelennek meg rajta. A beteg állandó fájdalmat, gyengeséget, az arc zsibbadását tapasztalja.
- 3. szakasz. A lemezek cseppjei kialakulnak, a nyaki erek és az izmok sérültek. Panaszok vannak a szédülésről, a fej hátulján lévő fájdalomról.
- 4. szakasz. A csontszövet, amely védi a csigolyákat a felesleges terheléstől, növekedni kezd, amelynek eredményeként az idegvégződések megcsíptek. A mozgásokban merevség van, a szomszédos ízületek sérültek.
A méhnyak osteokondrózisának veszélyei
Számos ideg és artéria található a méhnyak régióban, amelyek táplálkozást nyújtanak az agynak. Munkájuk megsértése esetén az agy nem kap elegendő táplálkozást a normál működéshez. Ez a helyzet megsértheti egy személy motoros tevékenységét, fájdalmat okozhat a végtagokban, valamint a koordináció elvesztését.
Az osteochondrosis előrehaladott stádiumában az ischaemia, a stroke és sok más, az emberi életre veszélyes betegség kialakulhat.
Ezért, ha bármilyen tünet megjelenik az ezzel a betegséggel, ajánlott orvosi segítséget kérni.
A nyaki gerinc diagnosztizálása
A gerincbetegségek vizsgálatához a következő típusú diagnosztikát használják:
- Az X -Ray kép nem hatékony módszer ennek a betegségnek a diagnosztizálására,
- Az MRI (mágneses rezonancia képalkotás) a csontszerkezeteket mutatja, a lemez sérvét és azok méretét képezi,
- A CT (számítógépes tomográfia) nem hatékony az MRI -hez képest, mivel ennek a diagnosztikai módszernek a segítségével nehéz meghatározni a sérv méretét,
- Az ultrahangos duplex szkennelést akkor használják, ha a teljes véráramlás zavart. Ez a vizsgálat megmutatja a véráramlás meglévő sebességét, valamint az akadályok jelenlétét.
A nyaki gerinc osteochondrosis kezelése
A gerinc méhnyak osteokondrózisának kezelését a helyzettől függően a komplexben kell elvégezni. Az átfogó és egyéni megközelítésnek köszönhetően pozitív hatás érhető el, amely magában foglalja a gyógyszerkezelést, az eljárás fiziáját, a fizioterápiás gyakorlatokat, a masszázst és a hagyományos gyógyászatot is.
A súlyosbodási időszak alatt a gerinc méhnyak osteokondrózisának kezelése célja a vérkeringés fokozása, az izomgörcsök megszabadulása érdekében. Ebben az esetben olyan ágenseket írnak elő, amelyek javítják a véráramot, a gyulladásgátló és fájdalomcsillapítókat, valamint a vitaminkomplexet.
Média testnevelés a méhnyak régió osteochondrosisához
A terápiás torna látható eredményeket ad, és kevésbé veszélyes a helyreállítási szakaszban. A fizioterápiás gyakorlatok hatása az, hogy helyreállítsák a véráramot a test sérült részein. A fizioterápiás gyakorlatok gyakorlatának elvégzésével a betegnek nem szabad fájdalmat és kellemetlenségeket éreznie.
A méhnyak gerincének gyakorlati halmazát a nyaki izmok megerősítésére tervezték, és megelőzésként szolgál a méhnyak osteochondrosis kialakulásának.
Masszázs a nyaki gerinc osteokondrózisához
A masszázst az izmok hangjának erősítése és a fájdalom enyhítése érdekében végezzük. A betegség kialakulásának stádiumától függően különböző masszázs módszerek készülnek. A klasszikus masszázs technikák a következők:
- STROKING - Ez a technika a bőr felületi rétegeire gyakorolt hatásból áll. A masszázs egy gallérral kezdődik, és továbbra is Clavicula és hónalj.
- Szorítás - Ebben az esetben a masszázs során a hatás a bőr mélyebb rétegeire vonatkozik. A nyakkal a hüvelykujjával és a mutatóujjával mozgásokat hajt végre, hogy megragadja a bőrt, amely hasonlít a szorításhoz.
- Dörzsölés - a bőr felmelegedése és pihenése céljából végezve a vérellátás javítása érdekében a nyaki gerinc gallér területén.
- Dagasztás - különleges korlátozásokkal rendelkezik, mivel ez mélyen fekvő szöveteket érint. Ha ezt a technikát helytelenül hajtják végre, a beteg káros lehet.
Azokban az esetekben, amikor a beteg fájdalom érzése csak az egyik oldalon fordul elő, a masszázsnak a nyak egészséges részéből kell kezdenie, fokozatosan a méhnyak régiójának azon részére költözni, ahol a fájdalom megjelenik.
A masszázs elvégezhető mind otthon, mind orvosi intézményben. A végrehajtása során azonban nagyon óvatosnak kell lennie, hogy ne provokáljon a betegség súlyosbodását, vagy pedig rosszabb legyen.
A méhnyak osteokondrózisának megelőzése
A betegség előfordulásának és fejlődésének megakadályozása érdekében ajánlott az egyszerű szabályok betartása:
- Vezesse az egészséges életmódot, végezzen fizikai gyakorlatokat, rendszeresen látogassa meg a medencét;
- diverzifikálja a magnéziumban és a kalciumban gazdag ételek étrendjét;
- Ülési munka esetén naponta többször fel kell melegíteni;
- Az alváshoz ortopédiai matracot és kényelmes párnát kell választania.